martes, 21 de junio de 2011

PROGRAMAS DE AYUDA A DEPORTISTAS PRO Y ÉLITE DE 226ERS



Hace unos días me interese sobre un programa de ayuda para deportistas de 226 ERS, rellene un formulario de solicitud, sencillo con lo cual me llevo poco tiempo

Aller recibí un correo en el cual me comunica que he sido aceptado en el programa,

Ofrecen, varias cosas, y entre ellas un descuento mus sustancioso de los productos de suplementación nutricional con descuentos hasta el 40% , y esto viene muy bien

Proyección deportiva y repercusión mediática, y posibilidad de crear productos a medida

226ERS, marca de nutrición deportiva especializada en deportes de resistencia, inicia una serie de programas de ayuda a deportistas tanto profesionales, PRO-PROGRAM, como amateur, ELITE-PROGRAM.

Estos programas pretenden fomentar la práctica deportiva a nivel competición, haciendo posible a los deportistas acceder a productos de nutrición que garanticen su óptimo rendimiento y recuperación.

Las disciplinas que inicialmente contemplan estos programas son:

1. Atletismo

2. Trail y orientación

3. BTT

4. Ciclismo

5. Duatlón

6. Natación

7. Triatlón

Posteriormente se irán sumando otras disciplinas.

El acceso a los programas es un proceso abierto y la selección se realizara mediante la valoración de varios aspectos relacionados directa e indirectamente con la práctica deportiva.

226ers considera que una correcta nutrición e hidratación son fundamentales para conseguir mejorar en el rendimiento de deportes de larga distancia y resistencia, y practicar los mismos con seguridad y sin poner en riesgo la salud.



Es una muy buena idea del Dpto. Marketing de 226ERS aquí dejo un enlace a su web en la que encontrareis además de esta noticia otras sobre el mundo del triatlón y bastantes noticias sobre nutrición

http://www.226ers.com/

www.facebook.com/226ERS

El programa sigue abierto para todo aquel que esté interesado. http://www.226ers.com/programas.php

El Monasterio de Piedra prepara su I Torneo de Golf en julio

El Monasterio de Piedra se complace en presentar el I Torneo de Golf "Monasterio de Piedra", previsto para los días 8 y 9 julio. Además del Torneo, los participantes y sus acompañantes podrán recrearse del entorno único y natural que supone dormir en una abadía del siglo XII y visitar el Parque Natural con impresionantes grutas y cascadas.

Por sólo 229 ? por persona, los participantes podrán disfrutar de:
- 2 noches en Habitación Doble
- 2 desayunos Buffet
- Cocktail de Bienvenida
- Cena de Entrega de Premios
- 1 Green Fee o Actividad para los acompañantes
. y muchas cosas más.
No dudes en realizar tu Reserva o solicitar más información en el teléfono 976 870 700 o en http://www.monasteriopiedra.com/

domingo, 12 de junio de 2011

POR FIN LLEGA EL BUEN TIEMPO


Semana regenerativa, después de la sesión doble de breves de 600 kilómetros de estas dos ultimas semanas pasadas

Tres sesiones de natación durante la semana, descansando martes y jueves, el viernes ya mas recuperado, me marque un tes de 3000 m croll continuo , con muy buenos resultados para lo poco que estoy nadando este año, parciales de 8:15 en cada 500 metros y uno de estos con palas a 7:18, para mi eso es un buen ritmo de travesía en aguas abiertas

El sábado, acepto la invitación de mi amigo Pedro de Villena, y salgo con la peña ciclista villenense, con un ambiente inmejorable y buena armonía entre sus componentes, en total una mañana muy divertida con buena gente

126 Km con una media de casi 27 Km/h y varios puertos

Hoy Domingo toca entrenar un poco de remo, que se nos echa el tiempo encima y esto esta verde, Toni no puede entrenar hoy por circunstancias personales, así que decido ir y hacer tres horas, eso sí, haciendo hincapié en la técnica. Salgo del Campello con la idea de hacer 20 km, hasta pasar el faro del cabo de la Huertas y volver al Campello, la ida con aire en contra pero la mar en calma, a la vuelta la cosa se pone un poco mas picada y como siempre el aire tiene mas fuerza, con lo que me empuja el kayak hacia dentro y me cuesta de palear bien, pero no he venido hacer km, sino a machacar la técnica, buenas sensaciones y tiempos clavados tanto a la ida como a la vuelta dos horas y cincuenta minutos en total en 20 kilómetros, la semana que viene repetiremos pero con mas volumen.

                                                    lo mejor la chati de la pamela

martes, 7 de junio de 2011

BREVET 600 KM LINARES



Después de hacer el 600 de Massamagrell, la semana pasada me he quedado con ganas de más. Así que sin pensar demasiado, acepto la invitación de mi buen amigo Manolo,

El viernes se me complico la cosa un poco en el trabajo, después de dejar todo solucionado salgo para Linares, la salida está prevista para las 12 de la noche, yo llegué a las 12:05 y después de los saludos correspondientes y cambiarme salimos, un grupo de ciclistas entusiastas en esto del ultrafondo, Manolo, Mario, el Villa, Edu y yo, Edu solo nos va acompañar unos kilómetros, su esfuerzo tubo, una buena aventura, pues al final le saldrán 350 km. Gracias Edu por este rato tan bueno y agradable que hemos pasado juntos

Noche oscura, no hay luna pero si un cielo muy estrellado, típico en Andalucía, salimos de Linares bajo la mirada perpleja de los viandantes, por la salida de Javalquinto, dirección Mengibar, por un entramado de carreteras entre olivos llegaremos a Andujar, estamos en el valle del Guadalquivir por su parte mas llana, llegamos a cruzarlo hasta tres veces, primer control Marmolejo, sellamos y sin demorar demasiado continuaremos por pueblos perdidos entre olivos, que para llegar a ellos siempre es cuesta arriba. Los primeros claros del dia hacen su aparición, parece que tengo menos sueño, y ya con mas luz llegamos a Fuensanta de Martos, unos churros con chocolate buenísimos y seguimos nuestro viaje, el brevet no ha empezado todavía ....


Primera toma de contacto con la alta montaña, Castillo de Locubín , que aunque no lo parezca, en Jaén hay picos de dos mil metros de altitud y los puertecitos que subiremos ninguno bajara de los 1000 metros

Edu es de aquí, y nos enseña su pueblo con la excusa, de que por la circunvalación esta más empinada la cuesta, las del pueblo tela marinera, pero bonito pueblo, a la salida foto y continuamos la marcha estamos metidos de pleno en las sierras de Jaen

Alcalá la Real, muy vistoso con su castillo en la cima del pueblo, sellamos y marcha, muchas fuentes por el camino, en Los Frailes pararemos para desayunar, buen bocata y empalmamos otro puerto a partir de aquí esto es lo que hay, incluso pasaremos por la entrada del puerto de la Pandera, después Javalcuz, y sin darnos cuenta estamos en Jaén, después de subir y bajar puertos a gogo.

Comemos en La Guardia y lo hacemos un poco más largo de la cuenta, pues lo que hemos subido hasta ahora no es nada, con lo que viene hasta Cazorla, la subida a Cabra se las trae, puerto de los Gallardos “paversematao “, tengo un dolor en las piernas que no llega a preocuparme demasiado pues es muscular. Llegamos Jodar y hasta Peal de Becerro, es una subida suave y tendida, pero estamos machacados, y con ganas de llegar a la cena y dormir un rato, parada obligada en Peal, unas cocacolas, y nos reponemos para continuar hasta Cazorla, cualquier subidita o repechon pica en las piernas, cena en el hotel y me boy a la cama con un cansancio del 15,


De madrugada, muy de noche todavía, las calle están por poner y me veo encima de la bici, las primeras duelen y otro puerto, las Palomas, las vistas aquí son bonitas, como de parque natural de Cazorla... pero los ánimos están por tierra todos con ganas de llegar, cuesta abajo hasta Cortijos Nuevos, una subidita que también se clava, y estamos en la Puerta del Segura, hace muy pocas horas estaba pasando en coche por esta carretera para ir a Linares a darme este palizon ( nunca creí que dijera esto pero estoy cansado), Villacarrillo, Las Navas, y nos vemos en Linares, esto esta acabado


Un brevet de montaña en toda regla, coincidimos todos que es dura, que la montaña nos ha castigado, por no rezarle antes, que ha hecho frío y calor y que estoy seguro que por lo menos alguna vez la repetiremos, fotos de rigor despedida y descanso que aun me quedan casi 400 km en coche para volver a casa,

Agradecer a Manolo Vallez su preocupación por todos nosotros su toma de decisiones a sido acertada y responsable y buen hacer en general, estas breves de Linares prometen, enhorabuena a todos los participantes Mario que ha estado mucho tiempo delante, a Villa por echarle agua a la bici de Mario, a Edu y Raúl que nos acompañaron gran parte del recorrido

Vamos a la próxima ???????

 Y  ESTE  BREVET  A SIDO  DE  OREJA  Y  RABO