domingo, 29 de enero de 2012

TODO EL ESFUERZO Y SACRIFICIO TIENE SU RECOMPENSA

El fruto de un buen trabajo. Me remontaré a mediados del año 2010 , estaba casi al final de la preparación de natación, para cruzar el estrecho , fue entonces cuando me hice un hernia inguinal , los entrenamientos de natación fueron más suaves, dolía y no dejaba hacer las cosas bien , a partir de aquí retomo la bicicleta y abandono el proyecto , me dedico hacer brevest y recuperar un poco el kilometraje, que no había hecho este año , me iba bien y me encontraba mejor , empiezo a sumar puntos para el campeonato nacional de ultra fondo , pensando en que al final, me quedaría en una buena posición, a parte de empezar el entrenamiento de la Paris - Brest - Paris , un poco temprano , pero es encima de la bici donde mejor me encuentro , con esta lesión



Pasan los días y las brevest , 200 , 300 , 400 , fecha Ibérica , Barcelona- Perpiñán – Barcelona , entre las brevest de Linares y las de Valencia, acabare el año también caerá un par de triatlones y algunas medias maratones para que no pare el cuerpo.












Empezamos el año 2012 y me planteo el entrenamiento para Paris, haciendo brevest, aparco los entrenamientos de natación y el reto del estrecho de Gibraltar, para esto hay más años y otras posibilidades de encontrar un nuevo grupo.

Brevest por varias provincias de España, aunque la mayoría las haré con Domingo Santos en Massamagrell y con Manolo Vallez en Linares , todo esto me sirve de entrenamiento y sigo sumando puntos , los entrenamientos fuera de las brevest las hare con Valdés , Pedro y Vicente, tres amigos entusiastas del ciclismo de larga distancia , otras tantas las hare en solitario , cosa que me encanta , quedar con mi mujer en algún sitio lejano de casa , para comer, yo ir en bici y ella en coche

Llega la hora de la verdad , en mis piernas más de nueve mil kilómetros de entrenamiento en bici, mas todas las brevest echas.

Todo este camino tiene sus compensaciones , pasarlo bien haciendo lo que más me gusta , que es hacer deporte y si es posible en bicicleta.

Acabar mi tercera PARIS- BREST – PARIS, con un puñado de buenos amigos con los que he rodado muchas horas y kilómetros este año pasado














Conseguir mi tercera distinción de RANDONNEUR 5000 por el Audax Club Parisién

Acabar el año 2011 como PRIMER CLASIFICADO DEL CAMPEONATO NACIONAL de RANDONNERUS

El pasado día 22 de enero de 2012 tuvimos el placer de asistir a la entrega de trofeos y galardones, del campeonato de ciclismo de ultra fondo, que se celebro en el transcurso de la comida, en el centro de congresos Mon Sant Benet, en Sant Fruitos de Bages, en compañía de mis amigos, Domingo Santos y Miguel Murgi, también clasificados en el ranking sucesivamente, acompañados  por  nuestras mujeres  Paqui , Mari y Ana .

Una gala organizada por Francesc Porta , representante del Audax Club Parisién , para España , mejor ultra fondista de España, con diez ediciones de la ciclomaraton mas importante del mundo como es, la PARIS – BREST – PARIS , y presidente de la Associació Catalana de Randonneurs,

Destacar, el equipo de personas que tiene Francesc a su lado, nos hicieron pasar una velada encantadora, entre buenos deportistas del ultra fondo

Estos, son los frutos y compensaciones de un gran esfuerzo y sacrificio, que estos premios ayudan a soportar

Ahora a pensar en los nuevos retos que están delante, siguen siendo esfuerzos y sacrificios que al final tienen su recompensa y la mejor recompensa es disfrutar con lo que hacemos

Seguimos adelante....

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TERCERA EDICION CROS POPULAR GIMENEZ GANGA

Un año mas ,  decido participar   en el cros popular Gimenez Ganga , de  Sax  en conmemoracion  de sus fiestas  de moros y  cristianos. Como siempre  una buena organizacion  y  abundante  publico y  como   siempre y por tercera vez, Micó se lo lleva de  calle
 1500 participantes ,  tarde fresca  pero  nada mas  dar la salida , ya entramos en  calor  , pues   las  cuestas  por  el casco antiguo de la ciudad  son fuertes

Esta vez   nos acompaña  el chaval , sin despeinarse,  lo acaba  como si nada  y   por delante,   el grupo el de todos los años, es un manera de divertirnos  los amigos  y  hacer deporte
 el año que biene  mas.

domingo, 8 de enero de 2012

UNA BUENA MANERA DE EMPEZAR EL AÑO




Y así es, el dia uno de Enero, recibí un correo del representante, Françesc Porta del AUDAX. CLUB PARISIEN,  organizador para España del campeonato de ciclismo de ultrafondo en carretera ( randoneurs) y presidente de Asociación Catalana de Randoneurs,

Felicitar el año de esta manera no tiene precio, primer clasificado del campeonato,

La entrega de trofeos, copas y galardones tendrá lugar en el Centro de Congresos “Món Sant Benet” de Sant Fruitós de Bages (Barcelona), el dia 22.

Ya iré dando mas detalles del evento

ASI QUEDO COMO CAMPEON DE CICLISMO DE ULTRAFONDO DE ESPAÑA TEMPORADA 2010- 2011

domingo, 1 de enero de 2012

Resumiendo el 2011


Empezamos el año 2011 con nuevos proyectos e ilusiones, eventos solidarios de natación y algo de running, deporte oficial en invierno, por Febrero presentamos mi amigo Toni y yo el reto solidario, travesía en kayak, desde Valencia hasta Alicante, este nos llenó de orgullo y nos hizo valorar mas aun a las personas con problemas de salud y a los voluntarios que cuidan de estos.

En Marzo empezamos los entrenamientos oficiales y brevest para otro reto, en este caso de ciclismo, Paris – Brest – Paris, combinando entrenamientos de remo y ciclismo,con los que,  me pasé prácticamente nueve meses, hasta agosto. Perfectamente compatibles,  he disfrutado el doble¡¡¡




A parte de las brevest en Massamagrell, organizadas por Domingo Santos, asistiré a las brevest de Linares capitaneadas por mi buen amigo Manolo, este año los entrenamientos para Paris, me los he planteado así, hacer todas las brevest que pueda, con buenos amigos


Y no puedo dejar de nadar, hacer alguna travesía como, la de Tabarca – Santa Pola, con menos entrenamiento que el año anterior, saco los mismos tiempos y las mismas posiciones, respecto a la natación, este año estoy disfrutando, nadar con buena gente es otra historia, que no tiene nada que ver al año anterior

En el mes de agosto estamos en la hora de la verdad

Travesía de 212 km en kayak y la ciclomaraton en bici, más importante del mundo

Las dos he conseguido acabarlas, este año doblete, con lo que se puede decir que he disfrutado el doble.


Después bajaremos la intensidad de entrenamientos y viviendo de rentas, caerá el tri de Benidorm 7º en mi categoría, ya por diciembre la de sol a sol, y reto solidario a nado organizado por el APER que este año va por la protectora de animales.



Acabaremos el año con dos San Silvestres, este es el año de los dobletes, san Silvestre a nado en los arenales del sol, una muy buena mañana con buenos amigos con los que he estado nadando gran parte del año














Y por la tarde San Silvestre corriendo en Alcoy, de nuevo a pasarlo en grande con amigos, Matías, Maleni Ana, yo y, mas gente de la `piscina

Las cifras no han estado mal, muy satisfecho y disfrutando mucho.

CICLISMO. 10133 kilómetros - 437 horas con 66 entrenamientos.

CARRERA A PIE. 202 kilómetros - 19 horas con 20 entrenamientos.

REMO. 448 kilómetros - 76 horas con 12 entrenamientos.

NATACIÓN. 443 kilómetros - 172 horas en 146 entrenamientos.

Le daremos la bienvenida al nuevo año, con los mejores deseos para todos los buenos amigos con los que hago durante todo el año lo que más me gusta, pasármelo bien haciendo deporte.

FELIZ AÑO 2012