FIFTY- FIFTY

De nuevo en el Campello, este sitio se ha convertido en lugar de entreno habitual, a las 8:30, nos vemos en el puerto Toni yo y las acompañantes, después de la charraeta y sin demasiadas prisas nos metemos con los kayak en el agua, decidimos de intentar llegar hasta la Vila, pasamos la loma Reixas, la Torre Vigía de la cala del charco y para lo que queda, de tirón hasta la cala de Montivol. Una calita espectacular y muy tranquila, con un pedazo de chiringuito que daban ganas de quedarse a tomar unas cervecitas, pero hay que volver.

Salida titubeante, se esta rebolicando el mar, esa era la previsión meteorológica, la frecuencia de las olas es muy continua, con lo que si te descuidas con una te revuelca la siguiente, como de costumbre remando con fuerza y buena cadencia

En total 4 horas de remo con 10 minutos de descanso

Mes subido de volumen, 10 entrenos de natación once horas y media y 32 kilómetros de piscina, 6 entrenos de ciclismo 1580 kilómetros en 56 horas y dos entrenos de remo 52 kilómetros en seis horas y media, esto es todo lo que ha dado el mes de Julio, satisfecho ya solo quedan 15 días para empezar los dos retos para los que me he preparado este año