domingo, 25 de noviembre de 2012

MARATON DE VALENCIA finisher en 3h21


Otra mas de larga distancia, diferente pero bonita, una maratón, mi primera maratón, a pie claro esta¡ me gusta disfrutar de lo que hago y aquí no iba a ser diferente.


Según mi amigo Manolo Morente ya soy maratoniano, para mas alegría y con expresión taurina, tomo la alternativa de manos de Morente. Nos habíamos puesto en contacto ya hace mas de un mes, varios consejos muy útiles por su parte y por fin nos encontramos en valencia. Cada uno a su cajón de salida, Manolo esta muy por delante les salen las maratones por debajo de las tres horas, yo boy a 3h 30

mas  de 14000 corredores entre la  10k y la maraton
Salida con algún percance los africanos no están acostumbrados a les mascletaes, así que salida falsa y repetición de las jugadas, con mas de nueve minutos de retraso, dan la salida en un principio boy buscando el globo de las 3h30, no lo encuentro así que aligero el ritmo, a los 10km esta aquí, no me detengo estoy cómodo rodando por debajo de 4´30, así que sigo a este ritmo, pronto pierdo el globo, las sensaciones son muy buenas, el preparativo de la organización es descomunal, no falta de nada y en los controles hay geles, agua e isotónicos, creo que en los 42 Km. del circuito no ha habido ningún tramo sin gente animando y gritando el nombre de los corredores, además de estar amenizado con grupos musicales y altavoces casi todo el camino, impresionante la organización y los voluntarios

Paso por el Km 21 en 1h40, este es un buen ritmo espero aguantarlo hasta el final, en esta maratón no té enteras del paso de los Km hay tanta gente animando que se te olvida el cansancio, solo disfrutas de correr por medio de Valencia,

Paso por el Km. 35, es aquí donde da el bajón o el muro, le saludo, soy consciente del trabajo realizado hasta aquí, sensaciones buenas y por un pasillo estrecho de gente los último 5 Km. llegamos a meta increíble un tiempo de 3h21´ me lo he pasado genial, Manolo esta esperando con Ana, el cómo de costumbre bajando de sobra de las tres horas. Y sus palabras, ya eres maratoniano Alfredo y un fuerte abrazo, solo queda despedirnos con una ilusión y la satisfacción de haber hecho un trabajo excelente después de no entrenar en todo el año la carrera a pie, por estar entrenando la natación para el cruce del estrecho de Gibraltar, haber una maratón en 3h21´ con buenas sensaciones y mes y medio solo de preparación. Ahora empezamos con la bicicleta que seguro esta próxima temporada disfrutamos igual... o más

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