SEMANA 15ª OBJETIVO 2010
Sigo con la segunda fase del preparatorio general, solo que a final de esta semana, hay uno de mis retos previstos para este año, la ciclomaraton catalana BPB, dias 29 y 30 de mayo, la cual he culminado con un tiempo de 25 horas y poco mas de bicicleta, con un tiempo en general de 32 horas y 59 minutos, por este motivo el entreno de natación me ha servido de semana regenerativa para la bicicleta
Cuatro entrenamientos de natación con 6 horas 50 y 18100 metros con impacto no muy elevado para guardar fuerzas para el fin de semana
Referente a la bici he sacado la parte 605 kilometros en 25 horas a una me dia de 24,8, la semana que viene ya toca meterse en el mar y seguimos sumando
RETO SOLIDARIO EN KAYAK 2011
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