SEMANA 18ª OBJETIVO 2010
Bueno, semana metido de lleno en el agua, prácticamente estamos en la recta final, a falta de un ultimo tes, muy importante, tan importante como que es que va a decidir acabar el proyecto o no. Travesia de Cullera para el domingo que viene, 10 kilometros, prueba de fuego.
Aller sabado un continuo de unos ocho kilometros en la playa del Campello hasta la piscifactoría, la ida muy bien a un ritmo importante, pero la vuelta ya no es tan alegre, no me salió bien el progresivo que tenia de entrenamiento, despues de analizar este mal entrenamiento, deduzco que debe ser la alimentación, pues a estas alturas de entrenamientos, las reservas son inexistentes 1,70 de altura y 60 kilos de peso, a partir de ahora meteré mas calorías y energía
En total esta semana
Son : 6 entrenamientos en 10 horas 34 minutos y 31,5 kilometros
dos de estos en mar abierto, esperemos a la semana que viene en Cullera para tener todo claro
RETO SOLIDARIO EN KAYAK 2011
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Si quieres reservas, yo tengo para dar y regalar!!! Que vaya todo bien, Un abrazo. Toni
ResponderEliminarNo quiero ni oir hablar de agachar la cabeza a estas alturas. Vas a por todas como todo lo que te has propuesto campeón. Mucho ánimo para todo el grupo y en especial para ti.
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